Próximas actividades a realizar en el Patronato de Deportes dentro del programa de Deporte y salud.

La primera de ellas este viernes con una charla sobre psicología deportiva aplicada a las carreras de montaña:
-Como afrontar psicológicamente una Carrera de Montaña 9 de Mayo (19:30).
Taller teórico-practico, donde se mostraran habilidades básicas para un rendimiento optimo en carrera.
A cargo de Lucia Sales Trisol e Ivan Pallares Montañes

-El papel del entrenador y de la familia en el deporte. 15 de Mayo (19:30)
En esta charla se abordaran diferentes aspectos de la familia y diferentes puntos de vista, centrándose en las habilidades necesarias para el mejor rendimiento y asesoramiento a padres. De la mano de:
José Enrique Andres Matas, miembro del grupo de trabajo del COP-CS, Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte.
Ivan Pallares Montañes, miembro del grupo de trabajo del COP-CS, Máster en Intervención y Medicación Familiar.
Y en la parte referida a entrenadores, Carlos Alberto Salas Lopez, miembro del grupo de trabajo del COP-CS, Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte y Psicólogo del Primer Toque C.F.

-La importancia de la alimentación energética en la mejora de la salud y la actividad física, 22 de Mayo(19:30). “Que el alimento sea tu medicina, y la medicina tu alimento” Hipócrates, 460-377 a.C. La alimentación energética nos proporciona energía y vitalidad, porque se basa en alimentos sanos y de la estación, cocinados apropiadamente.
Por Gloria Bosch

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