Beneficios del agua marina en la actividad física y en la mejora del rendimiento y la recuperación rápida en el deporte

Conferenciante: Dr. Manuel Antonio Ballester Herrera, Jefe del Servicio Municipal de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Torrevieja. Ponente en numerosos Cursos y Congresos y en el XXX Congreso Mundial de la Federación Internacional de Medicina del Deporte bajo el titulo de “Investigación sobre efectos fisiológicos derivados de la ingesta continuada de agua de mar en deportistas”. Jefe del Servicio Médico del Club Balonmano Torrevieja en liga Asobal y Primera Nacional . autor de varias publicaciones sobre Medicina del Deporte.

GRATUITA Y ABIERTA A TODO EL PÚBLICO

DIA: 17 DE FEBRERO DE 2011

HORA DE INICIO: 19:30.

LUGAR: Patronato de Deportes de Castellón (C/ Columbretes, 22 12003 Castellón).

Curso de Hipopresivos Dinamicos, impartido por Piti Pinsach

DIAS: 18, 19 Y 20 DE FEBRERO DE 2011

LUGAR: Patronato de Deportes de Castellón (C/ Columbretes, 22 12003 Castellón).

-Por Piti Pinsach Ametller, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. INEFC Barcelona. Diploma de Estudios Avanzados en Anatomía Morfológica. Facultad Medicina Santiago de Compostela. Profesor de la Organización Internacional de Neuromyostática del Dr. Caufriez. Ponente Internacional en Convenciones y Cursos de formación.

Más información, organización e inscripciones: Cesar Garcia (655032630-cesarpallares@hotmail.es).

Beneficios de la Gimnasia Hipopresiva y del RSF©

Los aumentos del tono y de la fuerza del suelo pélvico que proporcionan los ejercicios de las Técnicas Hipopresivas© son demostrados por el Dr. Caufriez mediante examen tonimétrico perineal (incremento del I.T.I. tono de reposo +58%; incremento del S.A.A., tono de esfuerzo +48%; aumento de la fuerza +20%).

Las mejoras comprobadas en la postura demuestran que en un mes de ejercicios de las Técnicas Hipopresivas© se consigue un reposicionamiento de la proyección del eje de gravedad y una disminución de la flechas lordóticas lumbar (p=99,9%), y cervical (p=99,8 %) y una disminución de la cifosis dorsal (p=99,5%). Las desviaciones laterales son también significativamente menos importantes (p=96%). El sentimiento de «confort postural» aumenta significativamente (mejor movilidad, mayor flexibilidad, menor pesadez, menos dolor) (p=95%).

Se constata con la práctica de las Técnicas Hipopresivas© un aumento de la movilización de la energía explosiva y de la capacidad anaeróbica, con un incremento de hasta el 15% del metabolismo en dos meses de entrenamiento (Caufriez, 2004).

La hipóxia creada por la repetición de la aspiración diafragmática en apnea espiratoria aumenta el nivel de EPO en sangre hasta el 65% (Burk, R. 2007).

Con las Técnicas Hipopresivas© se comprueba una mejora en la vascularización tanto del suelo pélvico como de las extremidades inferiores. Este incremento de la vascularización facilita la resistencia y aumenta las sensaciones en la zona genital; facilitará un mayor engrosamiento del pene y una más que probable mejora de la sensibilidad del clítoris y los cuerpos eréctiles. Todo esto apunta que pueden presentarse unas mejoras en la sensibilidad, la resistencia y la duración de la actividad sexual tanto para el hombre como para mujer. Las personas que han practicado este tipo de ejercicios mencionan unas mejoras espectaculares en su apetencia y rendimiento sexual.

La finalidad de vivecastellon.com es contar lo que sucede en Castellón y provincia a través de las imágenes. Si desea realizar alguna observación o reparo sobre las mismas, envíe un correo a info@vivecastellon.com