Ya han pasado las fiestas y como siempre te planteas objetivos para cumplir en el año que va a empezar, uno de estos objetivos seguro que es bajar unos kilos.
Has hecho o has oído hablar de mil tipos de dietas y lo que te interesa es perder esos kilos rápido y fácil ¿a que sí?. Teresa Vives, nutricionista del centro
Espacio Bioestético de la calle Asensi de Castellón, insiste en aconsejar siempre lo mismo : «lo importante es aprender a comer y cambiar hábitos que te impiden tener ese peso que deseas, esto junto con una dieta personalizada es la única manera de perder peso de forma saludable y duradera».


Olvida las «dietas milagrosas» o las que se apoyan con preparados como batidos, cápsulas, sobres., aunque te lo recomiende un «profesional sanitario», este tipo de "profesionales" no dan prioridad a tu salud.
Una dieta personalizada y equilibrada, unos hábitos adecuados y un nutricionista que te ayude a llevar el tratamiento dietético a cabo, harán que consigas ese objetivo en el 2020.


En Espacio Bioestético de Teresa Vives Apostamos por la belleza natural y por la salud

Teresa Vives Dietista-Nutricionista
(Colegiada CV00062)

calle Asensi, 28 - 1º puerta A - Castellón
Telf. 964 22 46 72

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