Los mayores después del verano también tenemos nuestra personal "vuelta al cole". Debemos prepararnos para la dura actividad de la nueva temporada y cuidar al máximo nuestro cuerpo, por dentro y por fuera.
La piel, después del verano, necesita tratamientos hidratantes que la regeneren y hagan más duraderos los magníficos efectos del relax de las vacaciones. Espacio Bioestético te ofrece unos tratamientos especiales post- verano con los que conseguirás una piel renovada y luminosa.
Pero también es importante cuidar la dieta para lograr recuperar nuestro organismo de los posibles excesos y prepararlo para que este fuerte para afrontar con salud la nueva temporada. Una dieta para adelgazar, de mantenimiento, para aumentar defensas,...etc, tiene que ser equilibrada pero además, debe tener en cuenta nuestras preferencias, forma de vida, horarios, habilidad culinaria… en una palabra, tiene que estar adaptada a nuestra realidad.
Teresa Vives como experta nutricionista, te aconseja y te guia para lograr unos hábitos que te ayuden siempre pensando especialmente en tu salud.
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