PERDER PESO CON UN PROFESIONAL COLEGIADO Y CON UNA DIETA EQUILIBRADA


Al llegar el calor casi todo el mundo quiere perder peso, da igual CÓMO perderlo, lo único que se pretende es que sea de forma rápida.

Por desgracia,  muchas veces estas dietas las ofrecen personas que no tienen la titulación, no son dietistas- nutricionistas, son dietas desequilibradas: hiperproteicas, disociadas, etc… O, también se dan suplementos innecesarios.

El Dietista-Nutricionista elabora una dieta personalizada, según características y circunstancias del paciente. Cada dieta debe ser equilibrada, tener todos los nutrientes, vitaminas y minerales que esa persona necesita y en la proporción adecuada.

Hay un Colegio profesional de Dietistas-Nutricionistas (Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de la Comunidad Valenciana), cada profesional que ejerza debe de estar colegiado. Por ello se aconseja que antes de ir a cualquier centro se averigüe si es un profesional con la titulación competente para no tener riesgos y acabar enfermando por perder peso.

Como su nombre indica, una dieta debe de estar elaborada por un Dietista-Nutricionista. No podemos seguir haciendo dietas generales que se sacan de un cajón y que son las mismas para toso el mundo.

Teresa Vives  (Dietista- Nutricionista, colegiada CV-00062) - más información
C/Asensi, 28-1° puerta A - 12002 Castellón

 

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