Tras la reciente apertura de las puertas del centro especializado en bienestar en Castellón Espacio Abierto han dado comienzo diferentes actividades del yoga. El día 1 comenzó "Hatha Yoga" y el lunes 5 de septiembre se inicia  "Kundalini Yoga" en dos horarios, uno a las 18:30h y el segundo a las 20:30h.



Si nunca has hecho yoga, ven y prueba! te sorprenderá

El Kundalini Yoga en palabras de Yogi Bhajan, el más importante maestro de este estilo de yoga;

"Kundalini yoga te enseña las técnicas y la conciencia para mantenerte sano. Lograrás tener fuerte el sistema inmunológico, las glándulas vitales, el sistema nervioso. Buena circulación y una conciencia de impacto de tus hábitos. Estas bases te dan la energía y te permiten controlar las facetas mentales y espirituales de tu vida. Para utilizar yoga en su totalidad, tienes que saber que es vivir. Tienes que saber que es una relación y que valores te puede dar esta vida. Si sabes que quieres, entonces puede encontrarlo. Por medio de la meditación puedes calmar tu mente y desarrollar tu intuición para reconocer lo que es real importante para ti."



El Martes tendrá comienzo otra actividad, "Dibujo Antiestrés"!! con la que aprenderás a realizar dibujos y patrones variados, al mismo tiempo que crearás los tuyos propios.
Es una actividad de arte decorativo para no dibujantes.

Para más información puedes entrar en la siguiente web: www.ancabalaj.com

 

La finalidad de vivecastellon.com es contar lo que sucede en Castellón y provincia a través de las imágenes. Si desea realizar alguna observación o reparo sobre las mismas, envíe un correo a info@vivecastellon.com