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10 - 02 - 15, Castellón, Teresa Vives, dietas y nutrición. noticia comercialTener un peso saludable es fácil
El Método Teresa Vives consiste en un programa personalizado de pérdida de peso basado en una dieta equilibrada. El objetivo no es sólo la pérdida de peso sino el mantenimiento de los resultados.
Para su elaboración debe tenerse en cuenta nuestras preferencias, la forma de vida, los horarios, habilidad culinaria, … en una palabra, tiene que estar adaptada a nuestra realidad. Pero además, es muy importante tener en cuenta cuál es nuestro gasto energético porque así sabremos qué ración necesitamos y si, además mantenemos unos hábitos saludables: hacer ejercicio, beber suficiente agua, comer despacio… evitaremos el efecto yo-yo.
El peso saludable hay que mantenerlo todo el año, no sólo por motivos de estética sino principalmente y tan simple como por TU SALUD.
Teresa Vives, antes de iniciar el tratamiento, lleva a cabo un amplio estudio para recoger todos los datos necesarios que serán la base para elaborar las pautas y el tratamiento a seguir. Te ayudará y asesorará en lo que necesitas sobre tu alimentación.
Dietista-nutricionista
C/ Asensi, 28 - 1º puerta A Castellón
Telf. 964 22 46 72
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